SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Początkująca potrzebuje pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Starals sie poszukac na forum konkretnych treningow? Nawet tu w dziale w linkach podwieszonych masz odpowiedz na sowje pytania, przegladnij to co jest

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2010-11-04 12:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aż na trzy części wydaje mi się dzielenie niepotrzebne w formule fbw- proponuje na dwa A i B co jest wystarczające; proponuje tez zwiększyc ilość serii w najbardziej podstawowych ćwiczeniach na najwieksze grupy- nogi, plecy, klatkę...

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 17:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split kontrolnie %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    W jakie dni masz boks? Jak dlugie i jak intensywne sa to treningi? Co jest priorytetem? Silownia czy SW? Jaki cel tego splita? Jakim sprzetem dysponujesz? zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2010-11-05 10:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsometr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tutaj masz artykuł o tym co jest wazne przy wyborze http://aktywni.pl/aktualnosci/trenuj-w-rytmie-swojego-serca/?s_sc=True

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-11-05 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHANEX 10 MED12.09 EXP 12.13

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dobra tak czy inaczej po tyg dwoch powiem co jest wart bo jade solo skoro normalny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2010-11-05 14:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia grzbiet , jakie ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bym jednak robil ciagi bardzo maly ciezar i bardzo duzo powt przy zachowaniu idealnej techniki, wtedy dolne odcinki plecow beda sie wzmacnialy ( co jest wazne jesli nadal rosniesz bo bez tego plecy beda sie robily coraz slabsze)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2010-11-05 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i Wybicie klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytaj link który podałem, masz tam wszystko co jest potrzebne.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2010-11-05 17:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mosto Ale po co ? Jest ponad 200 opinii na jego temat 178 osób uważa go za bardzo dobry przed treningowy suplement także odpada Robione akcje mają na celu wypromowanie mało znanych, nowych czy też drogich suplementów Niebawem kolejna akcja, być może będzie większy wybór testowanych suplementów może sami któryś wybierzecie ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 19:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL MASA+SIŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to powiedzmy ze jabczan krety połączyć z beta alanine ? bcaa zma i białko zostawić to co jest

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2010-11-05 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...co jest z Twoimi udami? jeśli nadal będziesz stosował taka pseudodietę to zapomnij o jakichkolwiek postępach- pomimo, ze staż niby obliguje Cie do pisania w tym dziale to jednak wyniki które osiągasz są na etapie absolutnie początkującego...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-11-05 20:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDZENIE CYKLU

    Post
    Odżywki i suplementy

    heheh , ;p wiec jestes w bledzie :P, aha , wracajac do tematu , czy brac , czy nie , wole wziasc cos co jest dozwolone na rynku , niz zainwestowac w koks, poprostu gdy zauwaze cos nie pokojącego , to to odstawie, , aha , moze mogl bys sie wypowiedzic na caly temat i sie opowiedziec na temat calej rozpiski , bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-11-06 00:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rowerek treningowy kupić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co jest? tylko jedna osoba w tym dziale używa tego typu sprzętu???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2010-11-06 14:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek libido po animal test POMOCY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    garanium z jack3d moglo tak zadzialac ale to jak przedmowca pisze chwilowei przechodzi. po animalu moze estrogen spadl za bardzo i tez moze to skutkowac obnizeniem libido. niewiem czy atd, novedex czy thrust (tego z 6 oxo chyba juz nie ma) cos tu pomoze bo tez moze dodatkowo obnizac estrogen. ale co jest kompletna klapa?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2010-11-06 15:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A Z takich kreatyn nowych co jest godne uwagi ? mozecie cos polecic bo szczeze powiem ze juz dawno nie bralem : ) Cos w miare mocnego bo troche tego juz sie zjadlo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-11-06 16:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dalszym treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    no chyba im wiecej powtorzen zmniejszym ciezarem to bardziej na rzezbe niz na mase ani sile co jest moim celem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2010-11-06 16:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George Foreman-Momenty...

    Post
    Sztuki Walki

    Tyle ze Adamek od przejscia do ciezkiej, ciagle gada tylko o Kliczkach. Nie widze nawet zeby jakos polowal na Haya. To co jest maksymalnie po***ane, w boksie zawodowym, to cala organizacja. Chwale UFC za porzadek, wiemy gdzie walczy elita, jedne tytuly, i prezes ktory mowi krotko albo walczysz, albo wylot. Jezeli nic sie nie zmieni, to naprawde [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 13042 Data: 2010-11-06 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez wbije to sam sie przekonam co jest grane

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 13:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odcinkiem lędzwiowym

    Post
    Trening dla początkujących

    A ile lekarz kazał ci cwiczyć tymi ćwiczeniami ? Nie za szybko skończyłeś ? Udałbym się na twoim miejscu do lekarza i zobaczył co jest bo trudno powiedzieć coś przez internet.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-11-07 17:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILAT - Łódź

    Post
    Sztuki Walki

    No wiesz nie każdy zna angielski, no i też to co jest na oficjalnej stronie to taka sucha informacja. Jakbyś mógł napisać coś po swojemu i po "naszemu" było by sporo lepiej. Dużo ludzi czyta to forum i moglibyście tak zainteresować sobą całkiem sporo ludzi ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2010-11-07 17:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co jest Panowie,temat moze nie szalowy ale moglibyscie sie ciupke wysylic ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2010-11-07 21:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)